onsdag 30 juli 2014

Yoga every damn day

Idag är jag ledig och följde med min mamma och styvpappa Lasse till Nynäshamn på klipporna i Knappelskär. Älskar denna härliga sommar vi har just nu. Jag passade såklart på att träna lite handstående på berget där vi solade. Mamma och Lasse tog en massa kort som jag snodde från dom:) Jag älskar att yoga och speciellt handstående. 



Just handstående kommer nog från när jag gick på gymnastik när jag var 10 år. Jag var med i Sofiaflickorna (en gymnastikförening) i Stockholm där vi bland annat tränade på att gå på händer, volter, m,m. Jag provade stå på händer igen för ca ett år sedan och märkte att jag kunde träna upp balansen mer och mer och jag blev fast. Det var såå kul att blanda den träningen med yoga. Ett stort plus är också att det stärker min onda nacke och axlar.


Practice every damn day!!!


Namaste <3

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar