måndag 10 november 2014

"Allt För Hälsan" mässan 2014



Blev så glad av att se mycket färgglada Yoga mattor ❤️

I helgen var jag på "Allt För Hälsan" mässan på Stockholmsmässan. Jag har gått på massa föredrag, seminarier, massage, smakprovning och massa inspiration till både yoga, ansiktsvård, superfoods. Det bästa föredraget var om "från stress till balans" och "med rätt kost- Bättre prestation". En riktigt lärorik helg och träffat många härliga människor.  




Självklart var jag tvungen att köpa några färska chokladpraliner. MUMS!!

70% choklad med blåbär & lakrits var ljuvlig!


Erica Palmcrantz Aziz hade ett föredrag om Rawfood. Hon är den som har fått mig att bli inspirerad av just rawfood och är en av Sveriges främsta inom just det. Så kul att få lyssna på henne och hennes resa.  Hon gav mycket tips och hur just hon för nu 10 år sedan blev så förtjust i raw food och hur det har påverkat henne så positivt.



Fick även se D-Flex som också är en stor inspiration. Grym kropp han har!! ;)

Jag provar gå balansgång på en lina. Jag har bra balans men shit va svårt det var! 


Mamma och Paolo Roberto när han signade sin bok:) Vi lyssnade på hans föredrag och han är verkligen grym i både träning och som kock inspiratör. Hård träning, rätt tänk och rätt kost- inga konstigheter tycker han!! ;)

Massa Superfoods fanns det såklart att provsmaka och köpa med hem till att göra goda smoothies eller raw desserter :)


Annika Jankell och Linn Heed hade ett föredrag om "Den stora Hälsohetsen". 
Väldigt kul föredrag och hur ALLA verkligen måste lära sig att känna i sig själv vad du mår bra av för träning och kost. Lita på magkänslan! Inte vad samhället och trender säger vad som är bäst just nu, som faktiskt ändras från dag till dag. Väldigt kloka!! 




 Besökte Katrin Zytomierska´s monter med hennes LCHF varor. 


Dessa godbitarna fick jag med mig hem! 

*Boken Nytt Fikabröd (glutenfria fikabröd)
*Bönchips supergoda!!
*Kokosolja
*RÅ rödbets/lingonsaft 
*Örtte från myspirit
*ekologisk ljung Honung (där alla nyttigheter är bevarade)
* Massa kloka råd!

Love ❤️

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar