torsdag 20 november 2014

Energiboost Smoothie


Jag började dagen med en riktig vitamin energi smoothie idag. Jag är förkyld och behöver alla vitaminer jag kan få i mig just nu för att bli snabbt frisk. Den är sprängfylld med antioxidanter, c-vitamin och ingefära som lindrar förkylningen och verkar anti-inflammatoriskt. Toppade med granatäpple som innehåller massa c-vitamin,folsyra och bra mineralämnen. En riktig ENERGIKICK smoothie!! 

Läs mer om varför du bör äta mer av ingefära Här




Energiboost Smoothie
(1 glas)
  • 1 1/2 dl mango (fryst i bitar)
  • 1/2 citron 
  • 1/2 banan
  • 1 tesked fin riven ingefära
  • 2 dl vatten
  • granatäpple för topping
Mixa ihop alla ingredienserna ordentligt till en smoothie. Använder du färsk mango lägg då gärna i några isbitar för att få den väl kyld. Servera omedelbart och njut av energikicken!




Inga kommentarer:

Skicka en kommentar