torsdag 22 januari 2015

Vinröd Detox Smoothie


Dag 12detox kuren och denna morgon gjorde jag en smoothie/juice på blåbär och rödbeta. Blåbäret är ett riktigt nyttobär som innehåller massa antioxidanter. Blåbär ska vara bra för magen, synen och minnet så försök att äta dom så ofta du kan. Riktigt gott att ha i smoothies. 



Blåbär & Rödbeta Smoothie
(1 glas)
  • 1,5 dl blåbär
  • 0,5 dl hallon
  • 1/2  stor rå rödbeta eller 1 liten
  • 1/2 lime
  • 2-3 dl vatten
  • isbitar
Mixa allt till en slät smoothie och servera genast! ❤️


Blueberry & Beetroot smoothie
(1 glas)

  • 2/3 cup blueberries
  • 3 tablespoons raspberries
  • 1/2 big raw beetroot or 1 smal 
  • 1/2 lime
  • 1 cup water
  • icecubes
Mix everything until smooth and serve immediately! ❤️




2 kommentarer:

  1. Hiya, I've nominated you for the Liebster Award :-) you can check out what to do if you want to get involved here: https://ohrebeccaa.wordpress.com/2015/01/22/liebster-award/ xo

    SvaraRadera
    Svar
    1. Hello! Oh Thank you so much!! I´ll go check it out soon :)) /XO

      Radera