lördag 7 november 2015

Recept på Super enkelt Fröknäcke

Godmorgon

Startar denna underbara morgon med ett supergott och nyttigt hemmagjort glutenfritt fröknäcke. Jag mosade avokado och toppade med färska groddar. Jag delar med mig av receptet som jag fick av en kollega på jobbet. Så enkelt och tar bara 40 min!



Fröknäcke

2 dl majsmjöl
1 dl mandelmjöl
1 dl sesamfrön
1 dl pumpakärnor
0,5 dl linfrön
1/2 dl olivolja
2 dl kokande vatten
1 tesked salt
flingsalt

Gör såhär:

Blanda alla torra ingredienser i en bunke. Häll i olivoljan och det kokande vattnet och rör om väl. Platta ut degen på ett bakplåtspapper ganska tunt. Grädda i ugnen ca. 35-45 minuter.






Inga kommentarer:

Skicka en kommentar